O bem-estar é um estado de satisfação e equilíbrio que envolve saúde física, mental e emocional. É a sensação de felicidade e contentamento, onde a pessoa se sente realizada e em harmonia consigo e com o ambiente. Fatores como relacionamentos, trabalho, lazer e cuidados pessoais influenciam o bem-estar, que é essencial para uma vida plena e saudável.